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ヨガの時間

みんな毎日ヨガやってるかな?
先生は3日に1回くらいはやるぞ!
毎日やれ・・・。

さて今日は自信がつくポーズ
犬のポーズ(シュワーナ・アーサナ)と言うらしい。
何の自信に効くか分からんが、とにかくやってみよう。
              
yoga12.jpg

              
             

yoga11.jpg


             

yoga10.jpg

もちろん先生3番のポーズはできないぞ。



ちなみにコレが先生の限界ポーズだ

yoga13.jpg

ケンカを売られ逃げる寸前の野良犬ポーズ

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