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引き続きヨガ

すでに飽き始めております。
できないポーズが多すぎて・・・。
しかし、中にはできない人用に
「やさしいポーズ」なんてものがあったりする。

ちなみにこのポーズの場合
yoga.jpg


足首を持たずに、手を床につけても良い。

yoga3.jpg

という感じ。




しかし私の場合


yoga4.jpg


あんま意味ねー・・・


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